a beach volley e calcetto sulla sabbia lesioni a +20% Beach volley e calcetto sulla spiaggia sempre più gettonati in vacanza ma traumi e lesioni sono in agguato. Gli esperti, infatti, sottolineano come in questo periodo distorsioni e rotture di legamenti e tendini si stima aumentino del 20%. Per questo suggeriscono particolare prudenza con tutti
Read moreDecalogo diabetologi SID per evitare di esporsi a rischi inutili La stagione delle vacanze e del caldo sono pieni di tranelli per le persone con diabete. Basta però non abbassare la guardia e osservare alcune semplici norme per poter godere del meritato riposo evitando rischi inutili. Gli esperti della Società Italiana di Diabetologia hanno messo
Read more320mila errori ogni anno, chiesti risarcimenti per oltre 2,5 mld Devono andare in ospedale per farsi curare, ma varcano la soglia con la paura di uscirne conciati peggio: un paziente su due teme di essere vittima di errori medici in clinica e lo spauracchio che più preoccupa è il sovraffollamento dei Pronto Soccorso, perché la
Read moreMicroorganismi intestinali in grado supplire a carenze alimentari I batteri intestinali svolgono un ruolo essenziale, poiché forniscono all’uomo la flessibilità metabolica necessaria per adattarsi a diversi regimi alimentari e strategie di sussistenza; e si sono rivelati un fattore chiave nell’evoluzione. A confermarlo una ricerca pubblicata su Current Biology (Cell Press) che ha confrontato il genoma
Read more“Ma i rimedi ci sono!” Mancano pochi giorni alla fine della scuola. Via zaini, quaderni e penne; addio sveglie all’alba e basta con l’ansia da interrogazione. Ma ne siamo davvero sicuri? Non è proprio così, almeno non per tutti. Già, perché sono numerosi quelli che dovranno fare i conti con i compiti assegnati loro dagli
Read moreE pochi cereali, pesce, frutta Siamo il Paese della Dieta Mediterranea e la maggioranza degli Italiani è assolutamente convinta di mangiare bene. Ma nei fatti, spesso non è così. “Nella dieta degli italiani sono presenti molti dolci e le donne ne mangiano di più rispetto agli uomini – spiega Michele Carruba, Direttore del Centro Studi
Read moreAlimenti “funzionali” in cura alzheimer, ipertensione, autismo Dall’ipertensione all’obesità, alla malatia di Alzheimer e persino all’autismo: viene osservcata con sempre più attenzione l’azione di alcuni integratori e ‘alimenti funzionali’ di origine naturale nella cura delle malattie. La Nutraceutica è in continua crescita e molte delle sostanze di origine naturale testate in recenti studi hanno ottenuto
Read moreTroppo tempo su apparati elettronici, pasti veloci e si mastica sempre di meno Computer, tablet e smartphone per molti versi contribuiscono senz’altro a migliorare la qualità della vita, ma come per tutte le cose l’importante è non eccedere, non lasciare che il loro uso vada a discapito di altre attività e funzioni fondamentali. Come,
Read moreGli italiani non rinunciano alle sigarette. Rimane praticamente invariato, infatti, il numero di fumatori rispetto al 2014: circa 10,9 milioni, il 20,8% della popolazione. E’ quanto evidenzia il Rapporto Annuale sul Fumo in Italia, con dati rilevati dall’indagine Doxa effettuata per conto dell’ISS in collaborazione con l’Istituto di Ricerche Farmcologiche Mario Negri, illustrati al XVII
Read moreI consiglio per eliminare veramente il problema dei germi “Lavarsi le mani è un gesto che compiamo più volte tutti durante la giornata, prima di mangiare, dopo aver toccato qualcosa di sporco e in tante altre occasioni. Non tutti però hanno la giusta percezione di quanto questa semplice pratica sia importante per la prevenzione
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